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おコメの選び方、保管方法

お米の上手な選び方

■ いろいろな「お米」があります

ひとくちに「おコメ」といっても、銘柄によって食感などが異なってきます。また、お客様のお好み、ニーズも違ってきます。
自分に合った、料理に合ったおコメを上手に選びましょう。

■ お米によってどうして食感が違うの?

お米のたんぱく質成分の70%くらいが「でんぷん」です。
「でんぷん」は「もちもち成分(アミロペクチン)」と「ぱさつき成分(アミロース)」からなっています。
お米によって、アミロースとアミロペクチン成分が違ってくるからです。
アミロース値が低いほど粘りが強いお米になるのです。

おコメのアミロース含有量比較

アミロース含有量比較

・お弁当にはアミロース値が低いお米がおすすめです。
・チャーハン・パエリア等にはインディカ米等がおすすめです。


お米の正しい保管方法

米俵

お米は生きています。鮮度によって、ごはんにした時の風味も違ってきます。
精米したものであれば、夏場で20日くらい、冬場で1ヶ月くらいを目安に、食べきれる量を購入し、湿気の少ない涼しい場所に保管しましょう。


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