少量の米を脱穀するなら、１升ビンや調味料のビンなどを利用しましょう。
稲からもみをこそげとり、びんに入れて、棒でとんとんと突きます。
気長に突いていると、もみがらと玄米に分かれてきます。

あとは玄米ごはんでも、精白して精白米にしても、おいしく食べよう！